設為首頁|加入收藏| 官方微信
首頁

學校新聞

首頁 > 正文

我校開展教師專題心理健康指導講座

發布者:  時間:2022-01-10 13:31:23  瀏覽:

我校開展教師專題心理健康指導講座

為進一步提升學校教師心理健康意識,提高心理健康水平,1月7日,我校邀請南京大學心理教育研究所所長費俊峰副教授為全體教師開展了題為《直面倦怠感受幸?!返男睦斫】抵v座。

講座開始前,姚峰校長發言。他首先闡明了開展心理健康教育對于學生、教師、社會等方面的重要影響,強調了全員心育的重大意義。姚校長也指出,一線教師承受著來自工作和生活的多方面壓力,產生的不良情緒如果得不到及時疏導,很容易產生心理問題,因此老師們需要學會自我心理調節,提供自我支持,才能在忙碌和疲憊中收獲內在的快樂和享受。

費副教授從“傾訴困惑、分擔煩惱”話題開場,通過探討“吐槽”這一現象指出表達情緒對于每個人的重要性,然后向大家介紹了“職業倦怠”的概念及其“情緒衰竭、去人性化、個人成就感降低”的特點,并介紹了教師職業倦怠的行為表現和原因。費副教授結合實際指出,教師這一行業的職業要求導致的“情緒勞動超負荷”是引發職業倦怠的重要原因。對于職業倦怠的應對,費副教授建議學校需要給與教師應有的支持,教師自己則需要及時覺察并調整個人狀態,適當安排休息時間、學會自我獎勵。

費副教授結合最新的科學研究,幫助大家了解東西方幸福感差異及婚姻、朋友、財富、工作、休閑等因素對個人幸福感的影響,從幾個方面提出了關愛自己的建議,最后向大家介紹了教師的教育幸福的心理結構要素。講座在老師們熱烈的掌聲中結束。

本次講座為全體教師帶來了關于“職業倦怠”和“感受幸?!钡乃伎?,引導教師關注自己的身心狀態,感受學校的人文關懷。希望通過本次講座,全體教師能更好地進行自我覺察和自我關照,智慧應對職業倦怠現象,提升職業幸福感。


(文:學生工作部 李志霞;圖:學生工作部 朱冬青;審核:學生工作部 許鳴峰)

版權所有:南京財經高等職業技術學校(南京市女子中等專業學校)
           蘇ICP備12022064號
地址:南京市莫愁路419號;南京市夫子廟東牌樓74號;南京市湖熟街道瑞澤路6號
          校長郵箱:njcx@vip.163.com 025-86655334

聯系我們
波多野结衣一区二区免费视频